１９５８年（昭和３３年）の今日、日本で初めてフラフ－プが発売されたということで１０月１８日は『フラフープの日』です。
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私の持っているのはまさしくこれ！でも重くて、内側に突起のあるタイプは、初心者は肋骨を痛めたりするのであまりよくないとか･･･。 |
体からフラフープが離れないようにする感覚をつかむ「たらい回し」. |
発売された当時の価格は、１本 ２７０円（当時のラーメン１杯４０円の時代）は決して安くないと思うのですが、ブームになり１ヶ月で約８０万本を販売したというから驚きです。
すごい不思議なのですが、私は子供の頃フラフープが大好きで、ガンガン回して遊んでいた記憶があるのです。
でも、今やってみてもすぐ下に落ちてしまい全然出来ないのです。
自転車・アイススケート等、昔出来たものは今も出来る自信があるのですが、なぜフラフープは回せなくなってまったのか･･･。
で、フラフープの回し方と検索してみると、コツは「①骨盤で回さず！、ツイストせず！、前・後ろ・前・後ろに体を動かす」、「②反時計回りに回すなら左足を前、時計回りに回すなら右足を前に出す」。この２つのみ！と。
体にポンポンと刺激が加わることにより、脳内に「幸せホルモン（セロトニン）」が分泌されると言われるフラフープ。
幸せホルモン？！･･･なんて素敵なネーミングのホルモンなんでしょ♪それが出るのなら、私はフープを時計回りに回すので「左足前＋前・後ろ・前・後ろ」で、もう一度チャレンジしてみましょうか（笑）
建築部ＯＡ室：小川 薫